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Marcher, méditer, de Michel JOURDAN, Jacques VIGNE.

Marcher, méditer, de Michel JOURDAN, Jacques VIGNE.

Marcher, méditerLa marche peut devenir méditation active. Et nous qui courons sans cesse, noyés dans nos pensées, nous pourrions retrouver le sens perdu de nos déambulations en apprenant à les rendre conscientes. Depuis la plus haute Antiquité, en effet, il existe une vraie réflexion sur la marche comme exercice de ressourcement. Comme dans la méditation immobile, l’attention aux processus respiratoires et aux va-et-vient mentaux s’avère essentielle pour connaître l’état de clarté intérieure qui nous amène à ne faire plus qu’un avec la réalité. « L’esprit du paysage et mon esprit se sont concentrés et, par là, transformés de sorte que le paysage est bien en moi », disait le peintre chinois Shi Tao. Fort de l’expérience des poètes errants et méditants de tous les temps et de tous lieux, ce livre nous entraîne dans une philosophie de la marche accompagnée d’une véritable psychologie de la méditation en Orient et en Occident. Marcher, méditer : une carte pour l’être.

Tremblez mais osez ! de JEFFERS, Susan.

Tremblez mais osez ! de JEFFERS, Susan.

Tremblez mais osez!Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation? vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui… Le futur vous effraye… Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par Susan Jeffers vous permettront de découvrir: comment prendre une décision et faire le bon choix, A les pouvoirs de la pensée positive, la force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence. Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi.

Carnets d’un peintre sur le chemin de Compostelle, de Patrick JAGER,.

Carnets d’un peintre sur le chemin de Compostelle, de Patrick JAGER,.

Carnets d'un peintre sur le chemin de Compostelle

Au-delà de l’anecdote, les 1700 kilomètres, du Puy-en-Velay à Saint-Jacques de Compostelle en Espagne, parcourus à pied par Patrick Jager, égrènent les questions d’un homme en quête de réponses : « Et moi, qui suis-je ? Suis-je touriste, curieux à la recherche de dépaysement, d’anecdotes et de lieux culturels ? Suis-je randonneur, prêt à avaler du kilomètre sur le GR 65 si bien balisé ? etc.Questions et réponses qu’illustrent la peinture en mouvement de Patrick Jager, mais aussi à travers ses textes oscillant entre méditation, confession, considérations humoristiques, billet d’humeur et reportage. Il fallait un cheminement vieux d’un millier d’années pour lui offrir le temps et la distance de s’exprimer pleinement.

 

Les nouveaux chemins de Compostelle en terre de France, de Patrick HUCHET, Yvon BOELLE.

Les nouveaux chemins de Compostelle en terre de France, de Patrick HUCHET, Yvon BOELLE.

Il y a quelques années, Patrick Huchet et Yvon Boëlle vous invitaient à découvrir mille et une merveilles des voies du Puy, d’Arles, de Vézelay et de Tours, dans leur ouvrage «Sur les chemins de Compostelle». Vous avez été fort nombreux à les suivre sur ces si beaux «chemins de l’étoile».
Dans ces «Nouveaux Chemins de Compostelle en terre de France», ils vous convient à partir avec eux à la découverte d’autres voies pèlerines largement fréquentées depuis le Moyen Age : voie de Rocamadour (depuis Figeac jusqu’au célèbre sanctuaire, rejoignant ensuite la voie du Puy à La Romieu), voie de Namur à La Charité-sur-Loire, voie de Cluny au Puy-en-Velay, voie du Piémont pyrénéen (de Saint-Thibéry à Lourdes), chemins de Saint-Jacques en pays catalan, voie de Genève au Puy, chemins de Saint-Jacques en Bretagne…
En effet, aujourd’hui, grâce aux efforts incessants des collectivités locales et de très nombreux bénévoles (Associations Jacquaires, Fédération Française de la Randonnée Pédestre…), ces voies anciennes deviennent, pour notre plus grand plaisir, de «nouveaux» chemins de Compostelle.
Et, comme tout pèlerin le sait bien… le bonheur, c’est tout simplement cette marche quotidienne à l’émerveillement…

HIRIGOYEN, Marie-France. Les nouvelles solitudes.

HIRIGOYEN, Marie-France. Les nouvelles solitudes.

Les nouvelles solitudes

Etat des lieux et perspectives des relations humaines dans les sociétés développées. Alors que les interactions entre individus sont permanentes dans les sociétés développées, de nombreuses personnes éprouvent un sentiment douloureux d’isolement. Et, en même temps, beaucoup d’autres font le choix de vivre seules. Dans ce livre riche de nombreux cas issus de son expérience clinique, la psychanalyste Marie-France Hirigoyen montre que cette réalité est le fruit d’une mutation profonde des rapports hommes -femmes, encore inaboutie.

 

Le Coaching, de Chantal HIGY-LANG, Charles GELLMAN.

Le Coaching, de Chantal HIGY-LANG, Charles GELLMAN.

Coaching ou développement personnel ? Dans l’entreprise d’aujourd’hui ? l’investissement relationnel est parfois sacrifié à l’exigence de performance. Dans la relation privilégiée qu’instaure le coach avec son coaché, un contact authentique est restauré. C’est sous l’éclairage d’une méthode psychologique originale, la Gestalt thérapie, que les auteurs présentent ici le coaching comme permettant l’épanouissement personnel de l’individu, pour une intégration productive dans son équipe de travail. Ils font le point sur l’évolution et les enjeux actuels d’une pratique qui n’est plus réservée aux cabinets de consultants et fait une entrée en force dans l’entreprise.

Le coaching

Mais ne s’improvise pas coach qui veut! Bien se connaître, exploiter les conflits, avoir confiance en soi, s’affirmer sans agressivité, etc… sont des savoir-être que tout futur coach en entreprise devra assimiler avant de les transmettre à son équipe. Les nombreux exercices proposés dans ce livre l’y aideront. Enfin, Chantal Higy-Lang et Charles Gellman ont rassemblé tous les éléments et informations indispensables pour monter un coaching adaptable aux diverses situations professionnelles,

• détermination de la durée du coaching en fonction des besoins (coaching ponctuel, stratégique ou continu) • modalité d’organisation des séances • fiches-outils • formation, tarifs…

Compostelle, la légende, l’Histoire, les Chemins, les Hommes, de Charles HENNEGHIEN, Bernard GAUTHIER.

Compostelle, la légende, l’Histoire, les Chemins, les Hommes, de Charles HENNEGHIEN, Bernard GAUTHIER.

Compostelle, la légende, l’Histoire, les Chemins, les Hommes. L’histoire millénaire de Compostelle réserve plus d’une surprise et plus d’un paradoxe.
Au début du IXe siècle, à l’extrémité occidentale de la péninsule Ibérique, un tombeau est miraculeusement identifié comme celui de l’apôtre Jacques, disciple de Jésus. Entre cette mystérieuse découverte et le renouveau actuel du pèlerinage, aussi spectaculaire qu’inattendu, la tradition de Compostelle a intégré un ensemble complexe de facteurs historiques, religieux, légendaires, politiques et sociaux.
Le présent ouvrage souhaite rendre accessible à un large public les apports de l’historiographie la plus récente, qui remettent en cause un certain nombre d’idées reçues. Il se penche sur les origines et l’histoire de la tradition compostellane ; puis il décrit les Chemins de Saint-Jacques, dans leur richesse historique, patrimoniale, artistique, et touristique ; il cherche ensuite à décrypter la diversité des motivations actuelles, en s’appuyant sur les témoignages de croyants, bien sûr, mais aussi de non-croyants ; enfin, il fait une place aux aspects pratiques qui font le quotidien des marcheurs durant des semaines, voire des mois.
La spécificité de Compostelle est d’entremêler un héritage historique et religieux séculaire avec les quêtes actuelles de spiritualité et de sens. Pour mieux rendre le sujet dans sa diversité, ce livre s’appuie sur une illustration riche et variée : photographies originales, de lieux, de monuments, de documents historiques…, schémas d’itinéraires, complétés par une carte de l’ensemble des Chemins.

La dimension cachée, de Edward T HALL.

La dimension cachée, de Edward T HALL.

La dimension cachéeLa dimension cachée, c’est celle du territoire de tout être vivant, animal ou humain, de l’espace nécessaire à son équilibre. Mais chez l’homme, cette dimension devient culturelle. Ainsi, chaque civilisation a sa manière de concevoir les déplacements du corps, l’agencement des maisons, les conditions de la conversation, les frontières de l’intimité. Ces études comparatives jettent une lumière neuve sur la connaissance que nous pouvons avoir d’autrui et sur le danger que nous courons, dans nos cites modernes, à ignorer cette dimension cachée : peut-être est -ce moins le surpeuplement qui nous menace que la perte de notre identité.

Marcher – Une philosophie, de Frédéric GROS.

Marcher – Une philosophie, de Frédéric GROS.

Marcher – Une philosophie.

 » La marche, on n’a rien trouvé de mieux pour aller plus lentement. Pour marcher, il faut d’abord deux jambes. Le reste est vain. Aller plus vite ? Alors ne marchez pas, faites autre chose : roulez, glissez, volez. Ne marchez pas. Car marchant, il n’y a qu’une performance qui compte : l’intensité du ciel, l’éclat des paysages. Marcher n’est pas un sport.  » Si mettre un pied devant l’autre est un jeu d’enfant, la marche est bien plus que la répétition machinale d’un geste anodin : une expérience de la liberté, un apprentissage de la lenteur, un goût de la solitude et de la rêverie, une infusion du corps dans l’espace… Frédéric Gros explore ici, en une série de méditations philosophiques et en compagnie d’illustres penseurs en semelles (Nietzsche et Rimbaud, Rousseau et Thoreau, Nerval et Hölderlin…) mille et une façons de marcher – flânerie, errance ou pèlerinage -, comme autant d’exercices spirituels.

L’intelligence émotionnelle, de Daniel GOLEMAN

L’intelligence émotionnelle, de Daniel GOLEMAN

L'intelligence émotionnelle

Notre destin est-il inscrit dans notre quotient intellectuel ? Pas du tout, si l’on en croit Daniel Goleman, pour qui la notion habituelle d’intelligence néglige un aspect essentiel du comportement humain : nos émotions. Une bonne nouvelle : chacun peut améliorer son intelligence émotionnelle Puisant dans les découvertes récentes de la biologie et de la psychologie, Daniel Goleman analyse les raisons pour lesquelles un QI élevé peut être un handicap et la maîtrise des émotions un atout. Self-control, persévérance, motivation, respect d’autrui, aisance sociale sont quelques-unes des compétences qui définissent cette intelligence  » autre  » : l’intelligence émotionnelle. A la différence du QI, l’intelligence émotionnelle n’est pas donnée une fois pour toutes. Bien au contraire : chacun de nous peut l’améliorer, pour peu qu’il apprenne à reconnaître et à utiliser l’ensemble de ses émotions…